原文：[转载]走圈与健（我所知道的八卦掌之二）
禅一谈易筋-活筋-走圈
niudecao    阅680    转36
(1)八卦掌走圈功 —— 荣华丰著
许多郎    阅341    转22
市面上八卦掌几乎99%都已经变样了
tjboyue    阅107    转12
走圈健身
风雨彩虹27    阅3251    转78
八卦掌走圈的膝痛探讨
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八卦掌走圈的练功意义
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楊式太極拳的拳譜
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大道至简（三十七）“飞九宫” 定、活、变
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梁氏八卦掌规矩：开始就练转圈,走定式...
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《八卦掌快速入门不求人》
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3分钟掌握八卦掌走圈的核心秘密，练习脊柱和胯
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高人,这八卦掌练得真不一般!
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多站八卦桩对转圈有大益
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