原文：每日健身计划：高效15分钟快速流汗减脂练习（动图）
15分钟高效燃脂练习，非常适合瘦身的你！
哈哈Lillie    阅194    转8
运动吧 | 每天15分钟，拥有性感销魂身材！
yfpy1234    阅379    转2
高效15分钟快速减脂练习，效果堪比一次长跑
瀛州狼    阅79    转3
在家里健身怎么练？教你这3个高效徒手动作
xuebws    阅279    转7
健身计划之练5天休1天循环健身计划（中级）
__杜_____    阅129    转3
在家健身燃脂计划，谁说徒手不能练？
三味书屋7    阅65    转2
8个最厉害的徒手动作 俯卧撑只能排第二
wbwmmwxki9    阅3721    转189
训练计划制定错误, 练再多也没效果, 高效健身计划三大要点分享
海阔天空0rdktt    阅43    转2
高效7天腹部减脂练习，坚持7天你就会上瘾！
鹩歌    阅609    转14
周六:腹部减脂高效练习
神奇老怪    阅59    转6
高效15分钟快速减脂练习，12周以后记得来感谢我！
angelawung    阅76    转4
俯卧撑最高效的变式你会吗？学会他让你变身俯卧撑大神
TNT1520    阅33
4分钟高效粗暴燃脂
韩不一    阅151    转3
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微微传奇    阅452
20个徒手自重练习动作,你能做几个？
我史英杰    阅69    转3
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18104041595    阅5532    转115
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冰竹清潇    阅668    转74
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local007    阅593    转7
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liqualife    阅1087    转3
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我是布老虎    阅1963    转26
高效15分钟快速减脂练习
chinairon    阅55
20个徒手自重练习动作，全部学会你就是大神！
精华集999    阅48
健身必看，天上人间，你懂的
哒哒哒酋长    阅128
UC头条：死肌肉一身伤，剩下一无所有（低级健身该治治了
天道酬勤tah926    阅11