原文:
【太极养生功解析】凤凰左右展翅
【太极养生功视频】傅清泉老师讲解“凤凰左右展翅”
高山流水1959 阅286 转8
做了30个,手心发热,睡意很快来袭,半夜也没醒!这个动作护腰补肾很不错(附视频)
fentouge 阅2
腰疼不受力,浑身都没劲!一个动作轻松"疏通"腰部不适~
yfpy1234 阅50
?5组瑜伽瘦腰运动轻松拥有水蛇腰,简单好学!
pppp110110 阅192 转3
脊柱运动八段锦(三)
玄剑斋 阅243 转26
五禽戏之鹿戏
武医同修 阅3389 转26
每日15分钟的办公室健康小操
miyasa 阅293 转15
司机该怎样做好腰部保健
健康养生医学馆 阅217 转18
完美身材从俯卧撑开始
wuqingliushui 阅494 转9
腰椎间盘突出怎么破 七个妙招来缓解
仁者C 阅103 转7
通过锻炼缓解腰疼需掌握正确的方法,脊椎专家亲自展示其推荐动作
宁静致远yt9kgh 阅126 转7
简单动作帮你彻底消除腰部赘肉
厚道人 阅296 转6
腰椎间盘突出十字口决,方法简单易懂,十年不复发!
上海人山王求王 阅341 转4
【新春康复训练第二帖】腰痛的“罪魁祸首”:腰肌劳损及自我缓解。
红十字医院康复 阅73 转2
初学蝶泳者的常见错误
零壹贰012 阅705 转2
这10种走路方法能防病,可惜99%的人都不知道
太行森林 阅10
这四组瑜伽动作,瘦身的效率很高!
尤里蒙提 阅32
3组动作快速提升「肩胸腰」软开度,加强舞蹈基本功,让你的肢体更舒展!
单色舞蹈 阅281 转2
背痛、心脏不舒服,做了这个肩颈保健操竟然很管用!(附视频)
苹果之夏 阅12
松肩八法
踏雪寻梅. 阅1431 转170
德明健身丨六部抱球
刚知道养生 阅128 转10
坚持练习腰部十步功使腰突患者倍轻松
半岛犹民 阅4579 转495
患腰椎间盘突出症锻炼10字原则
半道上 阅906 转106
八字教你如何治疗腰椎间盘突出
snwqk 阅433 转4
腰突患者远离疼痛,要记住这十个字!
鹩歌 阅190 转20
腰椎间盘突出康复的“8字经”,简单有效!
姜太公人生如梦 阅25 转6
太极拳的八个松肩方法,小白必须要掌握
畅夫 阅67 转4
腰椎间盘突出锻炼『 10字诀』
GXF360 阅143 转3
腰突、腰疼别害怕,简单6招就搞定,省了花钱做牵引!
娃哈哈gloxeaxc 阅79 转2
“十字口诀”帮你摆脱腰椎间盘突出!
沉默是shun金 阅2
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