原文：高血糖食谱10
【养生健体】多位医生呼吁：管住嘴！马上停用厨房“两调料”，会使胰岛烂如泥
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超过瘾的一碗汤，吃完连饭都省了！
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买买买一只梭子蟹：满满是膏
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1碗面粉，4个鸡蛋，不用蒸不油炸，外酥里嫩，小孩抢着吃
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上桌就被抢光的美食——炸千子
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面粉里加1个鸡蛋，不蒸不烙，不油炸，简单一做，比买的好吃多了
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1碗面粉，2个鸡蛋，不蒸不烙不油炸，外酥里软，满满都是童年味道
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买的麻花固然好吃，自己能做那是再好不过
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面粉里打入两个鸡蛋，和面不用一滴水，外酥里软，几天不吃就馋
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面粉里打6个鸡蛋，不蒸不烙不油炸，简单一做，过年天天吃都不腻
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