原文：神秘“水芝丹”原来是它！补脾、补肾，养心、安眠！怎么吃看这里！
莲子：补养老人的脾胃
岭南书馆1    阅748    转35
春夏之交，吃点山药芡实与莲子，助你补脾益气兼祛湿！
casgb2006    阅175    转14
脾有病，人就废一半！
天天快乐自在    阅455    转57
微头条
张东键    阅37    转2
黄帝内经二十四节气养生法（摘要）
tuzididie    阅13495    转1766
湿气重、脾胃虚，就吃这颗小果子！
文炳春秋    阅7
“脾虚”最可怕的，是悄无声息地——掐断你的气血来源
栖凤轩2013    阅137    转31
黑米加上它，养心益肾固肠泻
杏福仁家养生坊    阅142    转11
有助于成长发育的五谷杂粮
倒映着的我    阅270    转7
肾气受损导致泄泻
p0oouuu    阅203    转18
肾虚所致泄泻的中医调理法（实用）
雪山来客00    阅538    转15
廿四节气 | 大雪：阴气最重的15天，养藏肾精是关键，来年春天才能少生病
刚知道养生    阅9
家家都能做，人人皆能喝，挑战一切粥品，补五脏润六腑，嫩肤泽肌，轻身延年
专精一门触类旁    阅78    转6
肠胃不好、脾虚湿气重的人，如何调理？
妖城主    阅224    转5
四季食
澈心与清静经    阅130
祛湿最厉害的不是薏米，而是这“水中人参”！每天一把，排湿气、补肾气，脾胃强
wlqcc    阅11    转2
回南天杀到！祛湿首选它！效果好还适合大多数人！
roselihong    阅14
山药莲子粥养胃
mgxbyhzhch    阅221    转4
提前1个月，养好心脾防苦夏
为什么73    阅57    转2
李东垣的“催眠圣方”！脾好，睡眠才好，令无数人神往
行者翔鹰    阅712    转109
中医健脾食疗188方
图书 馆员    阅3359    转488
论补肾比山药强，论祛湿比赤小豆强，论收敛比莲子强，它是女人的不老米，男人的长寿米
觅书时代    阅192    转15
杏林早报 | 脾虚的女人容易老！只需1物养脾美肌肤，由内而外变漂亮
fentouge    阅23    转3
养脾胃大全，不信你用不上!
滌心斋    阅10    转3
注意！隆重介绍健脾祛湿头号玩家
Sylvialiuwu    阅139    转7
什么是脾湿？中医食疗健脾祛湿
雨林修养馆    阅1301    转94
夏季主湿气，当祛湿！简单四味药，健脾祛湿，让你清爽一
mjx1234图书馆    阅11
二豆山药粥
玉面书生湘逸    阅372    转41
莲子山药粥
旖旎心事    阅217    转6
UC头条：脾胃虚弱是这个时代的通病, 脾胃可以这样调理
文多多123    阅101    转6