原文:
铅球周训练计划
体育田径训练队员全年训练计划(170页,六万多字),训练计划,值此一篇,借鉴足矣!
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推铅球的教学与训练
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背向滑步推铅球技术、动作及重要环节分析(全文)
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跳远铅球追求极限距离,腾空艺术背后有你想象不到的力学原理
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