原文：Insanity健身效果对比
两种进口健身DVD比较 Insanity和P90x
cross_ding    阅16031    转6
不看会后悔，高级私人教练的38条健身箴言 - 今日头条(TouTiao.com)
檸檬橙    阅730    转19
科学健身系列问答（四）怎样锻炼，减肥效果最好？
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『【FitTime】干货： 我的100天瘦身计划：屡战屡败，但这次终于赢了』
静虑fus08sar1k    阅3783    转2
健身房日记（五）
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杨幂把自己喂胖到90斤全网求夸反被喷，醒醒吧网友早就不吃这一套了！
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户外跑步和跑步机哪个效果更好？实验告诉你真相
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这8个高强度燃脂动作！做一轮就大汗淋漓
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今夏年轻人用Insanity无器械健身宣战对抗广场舞大妈
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瘦子徒手健身1年、2年和3年, 练出多少肌肉算是极限?
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NTC健身分享：让你养成一个好习惯！让你不知不觉瘦下来！
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14岁少年、30天时间、6000个俯卧撑，这效果真不是吹的
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一组神奇对比图，有被震撼到！
hercules028    阅37    转2
她健身3年，体重却涨了40斤
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深度科普：哪种健身方案，增肌效果最好？（案例对比）
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游泳馆地面瓷砖防滑措施及效果对比
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利用自身体重进行力量训练
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引体向上做多了的后果
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适合假期在家练习的四款健身操
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健身｜高强度间歇有氧训练 Insanity 全集
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[健身] 减脂利器INSANITY, 14套视频干货！
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【7天瘦肚子Day6】大体重瘦身🔥无跑跳✅不伤膝
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健身后的你，究竟需要多少蛋白质！
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怎么吃都吃不胖？考虑一下，利用健身来增加你的体重
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120斤小伙在家健身，从俯卧撑引体向上练起，两年后看效果！
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胖大叔的健身励志，每天只做跳绳，坚持10周看健身效果
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一根跳绳，10周时间，足以让你成为朋友圈里的励志传奇！
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女孩坚持跳绳一个月，腰围下降了，体重却令人费解！
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舒尔佳减肥药到底怎么样
昵称URvHW    阅15
50岁以后的你是不是每天还会高强度锻炼？有人说，少锻炼才是一种长寿的方法，你怎么看？
勇无止境879    阅86