原文：瑜伽肩胛骨运动，女人不再虎背熊腰！
要练习手倒立，先从认识肩甲带开始，这样才能让习练安全又有效
玉蝴蝶YOGA    阅169
肩胛骨运动4下，轻松跟虎背熊腰说再见！
天青青水蓝蓝我    阅131    转2
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经常岔气，练这五个瑜伽体式
yfpy1234    阅210    转5
延展脊柱，实现长高第二春，你真的延展对了吗？
麻豆腐    阅393    转38
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瘦背部和肩膀的瑜伽动作图解，和虎背熊腰说再见
大丫丫jn79bn30    阅1955
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云天123    阅66    转2
听说瑜伽容易上手，入门到精通只需半年，这是真的吗？
尚慧文化图书馆    阅50    转2
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知识分享zhsh    阅50
从一病例胸闷气短谈中医养生开膏肓
玉虚子    阅1169    转33
肩胛骨运动帮你跟虎背熊腰说再见
鹩歌    阅712    转21
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先天下之忧而忧，后天下之乐而乐    阅168    转15
超轻松有效的健身五项-太极拳，骑单车，散步，跳绳-颈部拉伸、身体拉伸、腰部拉伸、背部拉伸、腿部拉伸
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先下手为强mqa2    阅120    转5
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4050szl    阅22    转5
佩服瑜伽女人，V字背心配紧身运动裤，为了秀身材也是够拼的
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驼背圆肩没有气质？只7个动作就能改善
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