原文：??告别肉肉看这里！腰腿细了，整个人都漂亮了~
几组增加背部肌肉的锻炼动作
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7个动作塑造性感背部线条
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哑铃锻炼背部篇
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背变薄了, 看起来瘦了好几斤, 1周做3到4次就足够了!
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有这十个动作还愁胸部练不起来！
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