原文：躲过了HIIT躲不过HICT,健身界又出新花样了！
躲过了HIIT躲不过HICT 健身界又出新花样
容得草堂    阅245
HIIT太无聊，试试高强度循环
冲凉的蜘猪侠    阅1535    转8
HITT（高强度间歇运动）和HICT（高强度循环训练）有什么不一样吗？
互爱今生    阅10422    转26
试试这个简单运动，快速减脂同时练线条！
优雅基于简洁    阅128    转2
10分钟疯狂减脂HIIT练习
zuopuye    阅283    转2
9个动作11分钟hiit训练！让减肥燃脂速度翻倍
Cheers!    阅974    转45
科学！运动七分钟 胜过跑步数小时
天青青水蓝蓝我    阅392    转28
7分钟12个动作：胜过跑步几小时
午亭    阅100
4个HIIT运动: 在家里快速燃烧脂肪
lvshizhangbin    阅110
简单快速强度高，新型减脂方法HICT，比HIIT还有效
阿金大大    阅999    转4
Hiit版虐腹动作，减脂增肌一手抓，有个瑜伽垫就能做！
sky019028    阅142    转12
疯狂燃脂的HIIT又来了！挥汗如雨就现在！
更美好的自己    阅70    转3
HIIT燃脂效果好，10个动作还你好身材！
华夏虫    阅111
Q&A | 有没有针对腰两侧的减脂方法？
新晨srmmkgxap6    阅31
20分钟=跑步一小时？什么运动这么牛！
鼠来宝的图书馆    阅91    转7
HIIT燃脂运动，消耗体内热量，刺激脂肪燃烧！
倪文彬    阅92    转4
20分钟=跑步1小时？如此高效的燃脂运动，不想瘦都难！
wangnmtyin    阅111    转4
健身｜在不能出门跑步的雾霾天除了吐槽还可以做什么运动？
妙琳儿    阅35
每天走1万步能减肥吗？还不如10分钟HIIT燃脂快！
全球健身号    阅49
7分钟HICT高强度循环训练效果胜似跑步30分钟 | 野人部落
楪祈丶    阅579    转14
7分钟HICT高强度循环训练方案
风中飞2016    阅356    转4
HIIT训练中，加入这种“跳跃式”训练，提高30-40%减脂效率
imelee    阅81    转2
打好篮球，就这么练
网际飞音    阅52
家用9分钟快速流汗HIIT有氧训练
鹩歌    阅1692    转34
运动5分钟燃脂24小时！9个动作瘦成一道闪电
Alex徐    阅428    转26
连睡觉都在减肥 9个最有效的减肥动作
bhtyhong    阅515    转18
20分钟胜过跑步1小时的高效运动，别错过
swede360    阅778    转11
最适合男人的减肥运动 7个动作减脂又塑型
泉山听雪    阅267    转7
高强度减脂Hiit运动，无需器械与场地，让你燃脂一整晚！
鸿蒙圣主    阅237    转3
通俗点给你讲HIIT为什么是减脂利器
麻豆腐    阅143    转3