原文：判断自己是否运动过度及防止训练过度！
怎么看自己是否运动过度了？
苦丁茶170    阅78    转2
检查一下，你的骑行是否过度了？
屁屁刘    阅37
宜准告诉你：跑后有这些症状，一定是训练过度
西瓜财经    阅106    转2
运动过度有危害！如何判断你是否运动过度？
天中路口    阅3
想无伤跑一辈子，请做到这六点
法厉无边    阅318    转2
检查一下，自己是否运动过度了
相约归渡头    阅236    转6
用案例说明热身的重要性
老威小屋    阅50
冬季训练计划，第一部分——耐力练习
ottoz    阅1513    转61
如何判断自己的状态能否训练？参考这份「训练强度实用指南」
feng9h    阅96    转3
忘记拉伸放松，游泳将不再轻松
零壹贰012    阅122
为啥自己一周7练还比不上一周4练的家伙？你可能是训练过度了！
波普董健身    阅123    转2
过度训练让你老得更快！几个现象，判断你是否运动过度？
全球健身号    阅25
跑步虽好，跑太多却有害，你跑过量了吗？
饮膳道人    阅99    转4
跑得多有害？警惕训练过度！
跑步学院    阅27    转2
天天练，训练效果还不如
sunnly    阅246    转2
7个信号显示骑车过度 赶紧自检吧！
单车志    阅22
近40度高温日子里，骑车是一种怎样的体验？
茶香飘万里    阅188
怎么骑车才能减肥？
瀚海文斋    阅191    转3
身体是拿来用的，不是来伺候的。
肾品生活    阅19
为什么锻炼后反而容易生病了？
bdpqlxz    阅37911    转24
训练过度和训练不足引起的状态不佳有何不同？
林不倒    阅330    转3
为什么中国肌肉男普遍练不大？这位教练说的你认同吗?
神州君子好人    阅95
半小时700个俯卧撑，身体肌肉溶解，是牛逼还是玩命？
星辰行者    阅56
山地车训练方法
大土豆虫    阅2001    转62