为什么瑜伽导师们总在强调脚趾张开？初级学员必看！

瑜伽时，为什么老师总是强调脚趾张开?

看一个人的脚趾分开程度，就能知道他瑜伽的精进程度！

瑜伽人，多跟你的脚趾玩儿游戏

老说分开脚趾，可为啥你的脚趾就这么不灵活？

在体式中，唤醒脚趾的觉知和意识

加强侧伸展 ，考验你内心的努力和不执！

瑜伽人张开脚趾是件大事！

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