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【掌羽百科】李士伟教你“碰对角”和勾对角
技高一筹| 李士伟教练为你讲解勾球动作要领
tompete 阅117
李在福教假动作(下)
佛道老 阅164 转12
一文看懂低手位正手搓球
伟哥88881331 阅446 转2
直拍横打新体会
hdzgx 阅99
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何培根网络文摘 阅41
1990年羽毛球教学大纲
运动生活化 阅1234 转20
低手位,被动球,如何回?
SZ明天 阅192 转5
16后场正手吊球_中场接杀勾对角
柳克 阅281 转8
打羽毛球掌握这三招,勾对角技能得实力满分
阿汤vl3au1udbf 阅348 转2
网前勾对角,怎样出其不意?
长沙7喜 阅162 转2
防不胜防的勾对角就是这么简单,学会了累死对手!
cpahyl 阅140
图解羽毛球握拍法
煜锋 阅574 转4
陶菲克反手技术解析
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看完这4招,学会李宗伟接吊秘诀!
zt8481136 阅97 转2
晃倒人的技巧 | 时间差:守株待兔
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横板拉球顶摩擦,食指和中指跟随着手腕的摩擦角度去顶发力
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捻动发力——在各个动作中手指发力的具体细节尽在于此
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扑推搓、放勾挑,六脉神剑杀人于无形!
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【乒乓教学】练球时拍头总上翘,原来是这2点在“作祟”
xuebws 阅2584
拍头触球,手腕快抖,记住这两点你也可以发出强烈下旋。
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「妙招」这个延迟释放的练习,能让你轰出300码!
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网球正手握拍小细节,这根手指作用太大了
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直板发旋球的一个小技巧
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