原文：【健康美食】多吃黑芝麻，补肝肾，滋五脏，益精血，润肠燥！
何首乌黑芝麻核桃仁 祖传乌发驻颜秘方
nygf    阅24399    转126
现代医学对黄精六物丹药理深度解析以及论证文献
康养头条    阅75    转3
何首乌的功效与吃法
知行合一不易    阅3921    转144
黑子麻和此物一起煮，补肝肾，滋五脏，益精血，润肠燥，好处多多
心心相印一一一    阅188
老祖宗的养肝护肾方：肝簦皮肤娇嫩；肾强，精力充沛！这样做，养肝
岁寒三友fd3vw3    阅348    转52
缓解习惯性便秘，试试7款食疗方
循天园    阅68    转12
黑芝麻核桃粥 润燥通便正当时
weijian     阅62    转2
补肝肾，益精血，润肠燥……黑芝麻这么吃更养生
mxb08    阅8    转2
补虚药·补阴药之黑芝麻 | 中药知识
鉴益堂    阅119    转3
要想脑子好使，先养肾
小酌千年    阅209    转12
使用中药“肠道润滑剂”，轻松搞定慢性便秘
陈年久    阅114    转3
黑芝麻核桃粥--补肝肾润五脏
罗静    阅4150    转559
五谷杂粮的神奇功效
上海阿牟    阅954    转179
转：【固生食疗】过度疲劳长白发?教你养发食疗,还你一头黑发!
左亦亦    阅937    转99
核桃+芝麻+红枣+蜂蜜
扭转黄昏    阅47343    转1570
滋补肝肾 乌髮生髮──何首乌黑芝麻糊
林号1946    阅899    转86
头发白，是肾气弱了
Thoreau0    阅262    转14
脾胃虚弱者福音--黑芝麻核桃粥
ok3c    阅634    转24
合理膳食五谷杂粮才健康 陈金柱养生网升级再现 鑫柱养生网
huan1370057    阅98    转5
【每日一膳】黑芝麻核桃粥：补脾和胃，乌发健脑，滋补润肠，延缓衰老，适合老人和脾胃虚弱者食用
医养百家谈    阅168    转4
黑芝麻是滋补圣品，不同吃法功效不同，你吃对了吗
在水一方z5v1qo    阅63
防治脱发，拒绝“光明顶”
雨窗闲读    阅65    转3
何首乌功效与吃发
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震惊！吃这种食物可以重新长头发！？
金坛区    阅197    转11
学会黑芝麻正确的5种吃法，补肾润肠还止咳！别再天天喂芝麻糊啦，不仅过补还易积食
许尤佳育儿堂    阅141    转3
经常吃黑芝麻，身体会收获2个好处！吃法和做法都在这里了
秋荷荷    阅4
这些日常润养的食物，健康美丽吃出来
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核桃仁
chengnan5105    阅165    转12
59 补肾润肠 黑芝麻粥
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黑芝麻——补肝肾 益精血
自渡自己    阅2431    转35