原文：「动图」徒手自重健身我只服他！人类的力量极限到底在哪里！
街头极限手掌力量！这样锻炼，你也可以人前露一把
坚持梦想的网文    阅243    转5
自重健身大师Simonster，令人窒息的恐怖力量，简直非人类！
图志轩    阅69
街头极限健身训练计划 - 俄挺特训 1
半天云陈    阅727    转5
街头极限健身的五大神技，吊爆了
刘超欧巴    阅11102    转8
最疯狂的8种极限俯卧撑，逃离地心引力！
Xgame极限健身    阅109
健身圈力最牛X的8个动作，能做1个就完爆99%的人！
欧森0吴    阅105    转4
自重健身十大经典动作（上）
空中猎手    阅16609    转55
他被称为“俄罗斯俯卧撑之王”动作很极限、力量很震撼！
力气肌肉健康    阅191
只练不吃，手臂很细却能做高难度的俯卧撑，这样的肌肉你怎么看？
百湧湧剑    阅341    转16
据说会做这9个动作才能被称为健身大神！
健身搞肌    阅94    转6
你认为俯卧撑做到最后是什么样子的？
柳树王氏    阅61    转3
街头健身五大神技
握不住的沙6hoj    阅6730    转22
各种挑战人类极限的健身动作，打南边进来瞅瞅
tjhx0526    阅70    转2
动图：街头健身一辈子追求的10个动作，真是涨姿势！
xfshok    阅781    转4
如何循序渐进的练会炫酷的俄式挺身
瓜子心    阅107
动图：街头健身一辈子追求的10个动作，真是涨姿势！
岁月如歌vzo74h    阅420
天天快报
fangzhenwei    阅63
新手如何无器械健身？
好坏参半先生    阅786    转14
早上做十个俯卧撑，下班回家再做十个，睡前又做一次，这样能起到锻炼作用吗？
猫豚湾    阅201
五脏六腑、四肢百骸的通顺是健身的终极目标
为什么73    阅165    转4
总是羡慕别人健硕的手臂？还在苦恼训练？这几个方法帮助你
全球健身女主    阅60    转4
足不出户也能拥有好身材？
365045954    阅201    转3
炫酷街头健身成潮流 您还在等什么？
堉    阅74
街头极限健身训练计划 - 上半身训练2套
fastcat    阅1268    转11
街头健身（徒手健身）中的俄式挺身，该如何练成？
wxf2589    阅3471    转8
街头极限健身，教你4招强化腕力，能让你的手腕不再受伤
双城人类    阅394    转3
你做了几十年的（俯卧撑）伏地挺身都弱爆了
达天的天    阅573    转3
从入门到大神级的20种「俯卧撑」练法，循序渐进、全方位提升！
千里马33738602    阅1201    转3
听说，这是健身圈最牛逼的8个动作？！能做1个就完爆96%的人？！
梁小霄    阅325    转3
自重健身最核心的十大动作，看看你能做几个？
零壹贰012    阅226    转2