原文：【收藏】一张图看懂哪些食物影响长期体重增长！
减肥：管住嘴，多动腿就可以了吗？
看文海    阅48
吃糖60天，身体变化明显
云中公子    阅137    转6
每天吃40勺糖,连续60天,最后变啥样?澳洲导演自拍记录身体变化
好大水    阅48
瘦身后易反弹？餐前若能谨记“4不要”，体重悄悄往下“降”
人众众人    阅108    转2
大型长期观察研究：定量坚果或能降低肥胖风险
生物_医药_科研    阅26
只要坚持养成这8个习惯，又瘦又美其实超简单！
如颖随行    阅132    转4
当心!JAMA子刊3万人群队列研究发现：经常吃这些美味的食物会增加患抑郁的风险！
子孙满堂康复师    阅1
“怎么吃”比“吃什么”还重要。
.海.    阅46
节食、代餐减肥靠谱吗？这份「减肥说明书」有答案！| 健康之路
为什么73    阅34    转2
“少壮”爱甜食，“老大”徒伤悲？
中国健康管理网    阅56    转2
【必看】这12种高糖食物，想减肥的你还敢贪嘴吗？
茜僖    阅57    转2
晚上十点吃还是不吃?
小馒头0    阅62
坚持吃动平衡 面对美味不再纠结（图）
lindan9997    阅98    转4
长期的高血糖会给人的身体很大的压力，维C摄入要增加
郝汉生    阅73
运动之后总是很饿怎么办？能不能吃东西
赵东华    阅10638
乐享“晚午餐”五大纪律
一株小苗    阅117
减少糖的摄入：预防肥胖、糖尿病和心脏病
新用户643779K1    阅3
减脂≠受苦！准备步入减脂模式的你一定要这么开始
新华书店官方    阅92
孕期阶段性超重怎么办？学会七个方法，让孕妇重返正常增重轨道
宽哥撩育    阅3
如何制定自己的减肥计划
春风杨柳荷香    阅14177    转131
自我管理
任金鸿    阅28    转4
为什么坚持减肥体重不降反增加？
中原减重降糖    阅47
《中国老年人膳食指南》（2010）要点
Cheers!    阅3274    转90
《遇见未知的自己》关于少食多餐的摘录
三角龙    阅138    转4
“怎么吃”比“吃什么”来得重要
清音茶香    阅86    转2
读书笔记之《中国居民膳食指南(2007)摘要》
慕文思靜    阅1062    转59
男生一年胖8斤，女生一年胖4斤！科学家：读大学会人变胖
skysun000001    阅294
[养生食谱]脂肪肝食疗 吃这治好你的脂肪肝
任万胜    阅574    转55
健康365︱肥胖已成肾脏“杀手”，这种减肥食物，你一定不要错过！
夏季三伏天    阅35
全民健康生活方式“三减三健，全民行动”讲义稿
大医精诚学易馆    阅1824    转41