原文：绑上这根绳子，三个作用点，锻炼背上肌肉，告别驼背
驼背含胸没得救？4 个动作练出挺拔身姿
为什么73    阅209    转13
「划重点」矫正驼背、疏通肩颈，让你远离肩周炎、颈椎病！
GreenMoodre58g    阅71
别盲目用“十字棍”矫正弯腰驼背
yygltj    阅25
练背并不难，5个动作改善含胸驼背，挺拔身姿、性感美背
全球健身号    阅67    转9
圆肩驼背怎么办？
无悔大哥chen    阅24
想让身材挺拔起来就该练这些肌肉
哈哈Lillie    阅298    转3
远离驼背困扰！3个动作改善驼背，让身姿挺拔
泡沫之夏末的笑    阅145    转2
大千老师讲脊柱疾病的成因（中）
Sonya_Lee    阅39    转4
纠正丨你其实可以再高五公分！圆肩与驼背矫正训练！
小笼包书斋    阅1218    转4
学走先学爬！宝宝没爬够500小时，怎么补也没用！
黄牛490    阅704
拒绝驼背！每天2小时，直腰开背，呵护脊椎，21天挺拔身姿
sias16846    阅107
训练｜改善上交叉综合症4:驼背？不用怕！
风清云淡r190qt    阅44
驼背运动疗法
fu33    阅600    转39
颈椎疼吗？几招教你告别疼痛
snwqk1    阅235    转20
驼背，越老越矮？跟着骨科医生做，身姿笔挺活到老
竹使人俗    阅72
驼背和圆肩，才是你佝偻姿态的元凶！
yxyjccqm    阅513    转5
做到这几点，中老年人对驼背说拜拜！
自由翱翔－zyax    阅146    转4
体能康复｜新手练胸，老手练背
我爱你文摘    阅30
图解打坐中学到的坐姿，久坐必备技能
超强个体读书会    阅316    转2
【疗·养生】儿童“成长杀手”，脊柱侧弯莫忽视
老鹰666    阅74
腰背酸疼？头晕头痛？张医生用实例告诉你，问题出在这里
至诚金方    阅56    转2
实用干货：预防，改善驼背的几种有效方法
运动发骚客    阅1326    转18
【体态矫正】如何快速改善驼背？
姜太公人生如梦    阅38    转4
【 丁师：小孩驼背 】
小兔ii    阅36    转3
一个动作可以拯救整条脊柱
根师兄    阅81    转4
上班族圆肩驼背与脊柱侧弯怎么调整？
常青008    阅108    转2
如何改善驼背？
朝阳q4fi5fuf0o    阅190    转3
提升个人气质，从改善含胸驼背开始
铁血老枪    阅29
10动作改善体态, 练出挺拔身姿, 告别含胸驼背、头部前倾
乐确运动    阅160    转6