原文：只需3个小动作，解决男女腰疼的问题，值得试试!
睡前在床上做这7个体式，让你收获销魂“蜂腰”！
风中瞬间    阅338    转6
腰不是用来弯的
肌贴狂人    阅9
新妈妈如何避免腰椎间盘突出
刘燕燕    阅26
腰痛，看我怎么对付你！
细直紧园    阅173
8个护腰瑜伽，女人的腰好，才是真的好！
Demierre_tt    阅117
『产后腰痛』产后腰痛的日常预防
zd山笑    阅8
【瑜伽】这几个体式，让你开髋又瘦腰
阿斯汤加Alan    阅63    转4
选错床垫让腰椎间盘突出患者情何以堪？老棕匠椰棕床垫看不下去了
老棕匠椰棕床垫    阅358    转2
一禅：瑜伽的辩证与人体理疗
悠然瑜伽    阅885    转82
想拥有小蛮腰，每天都要坚持做这个小运动
减肥ing    阅26    转2
不想30岁就病怏怏，教你几招解决腰肌劳损
鹩歌    阅3742    转77
塑身讲座笔记，纠正走姿坐姿几大误区 [收腹,瘦腿]
如颖随行    阅1446    转13
腰椎间盘突出前兆症状，腰椎间盘突出改善动作
治骨以来    阅202    转13
预防腰腿疼痛的11条注意事项
山乡武侠    阅609    转61
上班族看过来，久坐会使你腰部疼痛？快来试试这几个动作
减肥那点事    阅63    转4
练瑜伽会不会很疼？
liou开心的鱼    阅4397    转3
这四组瑜伽动作，瘦身的效率很高!
尤里蒙提    阅32
拒绝变胖，好身材需要多运动5式瑜伽多练习，防止赘肉堆积
赵东华    阅34
腰椎间盘突出的人，练瑜伽应注意什么？
春天tr7b40cl3m    阅764
训练丨教你5招治疗跑步腰疼的方法
六度无明    阅94
简单好学的7式瑜伽，每天20分钟，轻松练就迷人小蛮腰
我爱你文摘    阅23
经常腰酸背痛 六种病症对应方法可以一试
海军陆战队g9zu    阅28
生完宝宝变成梨子体型 教你做椅子瑜伽迅速塑身！
悟痴    阅54
腰间盘突出，不要碰此物，却有很多人不知道
梅雪舟    阅64    转6
腰间盘突出：可以试试这个方法，慢慢的腰疼好了
陈XUEBIN    阅22
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任万胜    阅539    转33
超简单 早晚必做减肥操(图)
香花供养    阅1532    转52
腰痛怎么办 十个方法缓解腰痛
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腰肌劳损、腰肌筋膜炎的注意事项和治疗方法
憩苑    阅1667    转20
床上双人健身运动
星辉斑斓之星星    阅34075    转16