原文：轻松双盘练习法
大道至简，跪膝有方
ttndly    阅18686    转1004
賀氏拍痧法
豫西南客的书馆    阅175    转5
跪膝補肝臟
小月药草    阅5260    转498
对治颈椎病的颈部拉筋法
fsl58039    阅1630    转62
学会8个自我调理脾胃的方法，健康自然来
泉城贤人    阅303    转57
[转载]2013/09/22 拉筋拍打自癒法：關於拍打力道的誤解
xa3682000    阅82    转9
这一跪，降血压，调失眠的绝妙方法……
蔚蓝色淼    阅167    转29
易筋经跟太极拳一起习练的效果
绿萝dd8341    阅557    转2
养脾胃就是养命！学古人用最简单的方法来养护，值得收藏
道艺无境    阅74    转9
针对颈椎病的颈部拉筋法，练一个好一个，简单易行，效果好！
板凳门铃    阅279    转7
.關於拉筋拍打
蔡灸哥    阅129    转5
用正确的心法拉筋，十几年的腰疼走路很轻松！
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拍拉分享（1）：乳腺癌、肩周炎、腰疼、长高、失眠、抑郁、高血压等自愈
悔很悔    阅100    转4
「养生篇」如何才能真正的改变体质？献给那些体质差的人
修省小兵    阅47    转2
患有帕金森的音乐教师拍打3天的效果
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练习易筋经三个月，给我高血压带来惊人的恢复效果！
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简单的脊椎拉筋法
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如何制作光束效果？很多方法效果都不够理想？不妨试一下这招
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阳痿其实不难治，推荐2种方法，可以达到“理想”效果
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自創刮治法 能治感冒、過敏
david9968    阅437    转34
Y式拉筋的方法和好处 | 张桂山拉筋拍打博客
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《10倍速影像阅读法》中的橘子集中法
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筋长一寸，寿延十年！舒展全身的拉筋法，让你长寿又抗衰
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介绍几种功法
jctaixu    阅3017    转174
跪膝行走，气血下行
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养肝补肾效果惊人的“跪膝法”分享
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虚心原创丨不一法师棍棒推拿法两集（没有炒作过的原汁原味）
醉牛988    阅2108    转15
神奇的睡觉拉筋法！！！最柔和的拉筋正骨方法！！还能诊断病灶！
若水情    阅604    转12
(文字版) 跪坐与双盘：开胯、膝、踝 #传武#太极
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清晨用这五个动作锻炼身体，保持一天好状态！
常常喜乐lllll    阅480    转4