原文：日课｜ 久坐腿粗屁股大，坚持就有效的膀胱经排毒法
腿不老人就不老！每天左右腿踢屁股，拉伸大腿增强膀胱经
wglory16888    阅34
屁股拔罐，治腿酸
玛丽连    阅1575    转30
这样左右晃屁股，每天6分钟，打开膀胱经，身体的寒湿全跑空
老张的小图书屋    阅4    转2
我们人体最大的排毒减肥通道－膀胱经
蔡灸哥    阅10365    转639
按摩屁股5分钟治愈“坐骨神经痛”
觉金    阅10226    转149
针灸减肥 想瘦哪就瘦哪
秋风瑟瑟无尽思    阅632    转131
每天拍打屁股几分钟：淡斑，排毒，调经一起做到
旭锐    阅922    转20
經絡回春舒筋法
阿生记图书馆    阅1296    转83
两味简单的中药，赶走腰痛腿痛屁股痛
谨身节用华    阅28    转7
xxge老师的点评集锦（蛙泳和蝶泳） (时常补充)
zopoba3958    阅211    转6
我想我是爱上你了
玫瑰钢琴9    阅754    转5
腰突,腰不疼了,屁股疼,腿有点麻，是这么一回事！
治骨以来    阅85    转5
9个动作，瘦腿瘦屁股
街心舞苑    阅102    转4
屁股大显腿短，这些瑜伽动作，让你跟塌臀说再见！
子鋡    阅116    转3
腹在腿根
动力实体能    阅50    转3
【每日一肌】股方肌——髋袖肌群的其中之一，抬腿上车屁股痛！
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坚持了20天的“屁股坐”，腿细了，人瘦了，打通淤堵
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【膝超伸】2招矫正膝超伸，晚腿必练的两个动作
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好色的女人一般都是腿粗屁股等8个特点
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有效瘦大屁股 大象腿，每天5组，每组3分钟，喜欢学会的❤️支持一下
涛涛hc6nrw4ml4    阅18
大S钓得金龟婿 备婚减肥有妙招
新杰新    阅31
一个动作拯救“久坐腿粗屁股大”，让排毒通道畅通无阻（动图教学）
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皮膚異常增生怎麼辦？
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7天瘦十斤，原地跨腿，扭动屁股，左右屈膝甩脂减肥
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快速瘦臀瘦腿减肥操--来吧来吧！让小屁股烧起来吧！
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深蹲练屁股怕腿粗，可换成这个动作虐臀！
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PP翘的女生，腿都很性感！
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一个动作，拯救“久坐腿粗屁股大”，让排毒通道畅通无阻（动图教学）
火神求火    阅57