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筋膜粘连与治疗
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男人要练5块小肌肉，你知道怎么练吗？
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15.李哲 解剖列车第十五讲 （美慧整理）
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身体僵硬，柔韧不足？1个动作测试，8个动作恢复筋膜弹性
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肩关节疼痛举不起来？一招解决障碍肩！
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颈椎病，颈后外侧疼至太阳穴疼，按摩后加一手法，绝不是画蛇添足
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无论身体僵硬还是酸痛，几个肩部动作操让你轻松解决！
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治肩痛-肩胛下肌筋膜言
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普及肩颈痛知识...斜方肌疼痛...
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肩胛下肌肌筋膜触发点详述！
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苏氏筋膜松解术：自我松解动作（2）收肩胛
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街舞与双侧弹响肩胛
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手臂线/解剖列车第26课
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敬业谈疼痛：再说肩周炎（四）
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三才针法再显神通，一次缓解4年肩周炎
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颈肩背酸痛不适，可能是肩胛背神经卡压了！
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【运动康复】肩胛提肌的解剖功能与肩颈肌肉的自我松解方法
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