原文：这5个害人不浅的健身“常识”, 你还傻傻的信了?
健身丨还在做仰卧起坐？9个虐腹动作让你拥有完美腹肌
斜阳x5448hotsu    阅75    转4
网红式健身，坑了多少中国姑娘？
进入丛林我是王    阅80    转4
别再为没时间找借口，想健身处处都是健身房！
觉胜    阅60
健身 练腹肌先减脂肪
刘刘4615    阅168    转28
健身达人表演真空腹，能打结的腹肌你见过吗？
麻豆腐    阅132    转8
这八个动作坚持下来，腹肌不在是个梦！
青苹果盆艺    阅61    转7
肚腩很大，怎么减？4个动作让小肚变腹肌！
全球健身号    阅34
这套徒手腹肌动作，训练核心肌群！健身效果大大提高
毛辉qbi9471oi6    阅297    转34
5分钟睡前腹肌训练，一个很好的健身习惯！
鸿蒙圣主    阅265    转3
再这样瞎练，你的身体离废掉就不远了！
龙宾bo5z0i3i5u    阅10
仰卧举腿和悬垂举腿哪个效果好？
把酒临风7j5z8i    阅3658
18个动作结束每次健身，效果大大提高
凰老妈    阅38
全方位腹肌训练，每个动作做4组每组20个，坚持7天效果明显#健身
随遇而安igfskn    阅1
健身不用天天做 三天一次效果更好
鹩歌    阅2342    转12
这一次回答五个腹肌问题！
成功属于俊    阅260
每日健身计划：9个动作打造史上最强悍腹肌！
图书 馆员    阅2086    转271
7个经典腹肌训练动作练出强壮腹肌不是梦
龙腾九霄云天    阅817    转90
腹部减肥需打破减小肚腩的四个神话
偷乐的人    阅3043    转132
为什么练腹肌选卷腹? 仰卧起坐差在哪儿了? 清波健身学院
寂寞在繁衍    阅76    转6
效果最大化8分钟腹肌锻炼
细节156    阅170    转4
新手需要知道的21条最基础健身知识（下）！满满的干货，值得一看
蜀中龍門    阅63    转4
真的只需30天，告别小肚腩，性感腹肌带回家！
南行记L    阅79    转4
7个刻意锻炼腹斜肌，人鱼线健身动作！
风啸一揽众山小    阅59    转3
想要8块腹肌？练一年的仰卧起坐，也不如坚持一月这几个动作！
知足常乐5qhbsk    阅2460    转3
健身达人亲身讲述：3分钟真的能练出腹肌
费眼图书    阅77
徒手练腹肌，好身材更惹人爱！
岁月如歌vzo74h    阅72
玩手机OR练腹肌? 9个懒人健身动作, 让你鱼和熊掌兼得!
Xgame极限健身    阅111
大肚腩到8块腹肌，究竟怎么练？
Jackyaoh    阅493    转35
负重练腹肌效果会更好吗？想要提高腹肌力量请这样练！
wkz03    阅2104    转3
腹肌速成法 快速练腹肌的好方法
醉看月圆缺    阅402    转3