原文：拉筋拍打
长期用拉筋凳拉筋的人，最终会这样！
培训班背包    阅3205    转16
筋长一寸，寿延十年，每天这么做才能长寿！
星空s    阅59
自己拉筋应该注意什么？
郭东gd    阅24
拉筋拍打治好了20年的腰痛
xa3682000    阅1599    转39
打通小腿经络，保护你的第二心脏
稻香居人    阅334    转28
拉筋也疯狂！
江南逸馨茶道馆    阅142    转8
如何战胜拉筋的疼痛？
tuanwu    阅181    转2
母亲脚麻，一次拍打后的改善效果
平凡的人    阅348
哪一类的生活习惯对你的影响最大？对号入座看看
常鹤鸣易经风水    阅29
腿内侧痛
武志才fyxx45vf    阅47    转2
『养生之道』腿抽筋点按阳陵泉穴
zd山笑    阅70    转6
大腿抽筋怎么办？试试这几个穴位，按点有效！
空谷幽兰80    阅177    转5
一位传武爱好者学习“尚形意“形意拳课程 实录
hyxz_ljf    阅143    转3
如何瘦大腿？
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270 炼腿
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腿抽筋点按阳陵泉穴
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【最全的拉筋法】筋长一寸，寿长十年！
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站桩
天地虚怀xia    阅181    转20
你有没有安稳发财命？看这个就知道！
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膝为筋之府，人老先老腿，站桩对于腿部的锻炼非常重要，锻炼得法，可以到老腿脚灵便，行走自如。练功时，膝...
tjboyue    阅72    转5
拉筋养生
mg80832128    阅36    转2
人老腿先衰，常做3个小动作，强筋壮骨、保养腿部
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人老腿先衰，每天这样跪3分钟，拉伸腿部经络，强筋壮骨保养膝盖
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人老腿先老，坚持拉筋，会有想不到的效果。
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现在很多中老年人热衷于抬腿，压腿，拉筋，这样做对身体益处大吗？
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“拨筋”能打通腿上堵点，使全身气血更通畅，走路更快，人更长寿
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人老腿先老，筋很硬怎么办？5种下半身拉伸姿势！
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腰椎突出滑脱，走路拖拉的小伙子
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