变向不灵活？试试这样的脚感训练

挑打就是靠击打吗？是时候“澄清”一下了！-乒乓国球汇

【桦说羽球】如何利用腿部力量提升杀球的力量

怎样才能正确有效的练好挥拍？

突破晃人利器！刺探步晃肩过人

足球教程：内马尔花式盘带，似魔鬼的步伐

打乒乓球之我见 四十八

掌握这种发球，比侧身位发球迷惑性更强，发球后衔接更快

【乒乓找教练】拉球那一下的爆发力，是从哪来的？-国球汇

让你轻松跳杀，只需要右脚先蹬，左脚再蹬———永恒之痕

【找教练】想练好发球，这几点细节太重要啦！-乒乓国球汇

横板进阶的标志：反手拉下旋，你掌握了吗？

《全民学乒乓公开课》第1期：开心就好错误纠正视频（击球时间偏晚重心过高 ）

懂球帝快进来！后撤步都快飞出银河系，为什么还说哈登没走步？

《乒乓球训练课》第9集：反手拨球要找到这种感觉，才能合理运用腰髋

后场回位启动小跳的时机点，让桑尼教练来教你如何去做！【桑尼教练】

上篮的正确姿势！不知道如何上篮的可以看一下

【桦说羽球】小桦教你米字步伐的前场两点教学

5项训练提升你的球感，女孩们也可以来试试

直板正手攻球动作要领

五个简单动作 教你练就完美的臀部曲线

向国家队员学步法之五：搓球后正手拉短球的步法

精选好文 | 关于高尔夫挥杆里的三个“内侧”，你一定要知道

9项快速控球动作-练习精湛脚法和球感的必备训练

为什么你的球门球总是开不远？（动图教学）

足球训练 | 十个简单的小空间球感练习

高远球、杀球无力？90﹪的球友因为没有做好这一步

五人制脚感强化训练