原文：武术爱好者想练出身如弹簧，连续不断的劲力，需要具备两个条件
筋骨齐鸣
清茶清清    阅1899    转15
教拳不教步，传统拳中的步法到底讲究什么？
资天文化    阅55    转4
0039 不退弹簧筋
zdzhangmd    阅47
你睡着的时候会突然一抖吗？困扰多年的答案揭晓！
tjboyue    阅77
太极拳内劲与人体筋骨结构变化
渐修顿悟    阅2641    转475
典传入门怎么练
广结善缘201488    阅466    转12
站桩原来是为了练这个！看完就懂了！
新用户64325103    阅37    转2
传统拳劲力生成的规律你知道吗？
新用户38922816    阅11
太极散手的用气和用筋 速度和力度
国庚起太极散手    阅120    转18
不懂弹簧劲，谈什么太极拳发力
ylhpjl    阅67    转3
典传国术总会
天下读书人心意    阅272    转9
【干货推荐】为何拳谱中将“大筋抖弹”比作“如虎抖毛”？
出生上海的人    阅137    转4
形意拳术本末体用与练法打法
无观自在    阅19    转2
太极拳转换要领——陈沛菊
听雨轩 sjh    阅1153    转109
[视频图文]大筋的本弹发力，练习的过程当中如何能够快速的增长功力，提高层次笔录
st888888    阅761    转57
如何做到“起、追、随”发劲
jackywu9    阅229    转21
练拳的4种境界：松、活、弹、抖
雪山飞狐之独狼    阅235    转8
扒皮站桩-16-网络答疑之----话说筋骨力
阿金大大    阅126    转7
传统武术“大动不如小动，小动不如微动”如何体现
觅书时代    阅36    转2