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“久坐成疾”背部肌肉僵硬，六个瑜伽动作

久坐造成的肚腩扁屁股，让瑜伽帮你解决！

“久坐后腰酸屁股痛？！”这7个动作要常做！

深度腰疼怎么办？

六个动作唤醒你沉睡的屁股

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力量不够？这6个动作堪比大力水手的菠菜！

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