它是肠道清道夫，才两元一斤，每周要吃两次

女人不懂吃它亏了，它既是“吸脂王”又是肠道清洁工，才4元一斤

便秘就吃它，号称“肠道清道夫”，吃一口等于吃10斤莲藕，身体干净通畅，不便秘！

轻松烹制肠道清道夫——烧魔芋豆腐

香辣魔芋

魔芋最好的肠道清道夫，玉米须茶更是不同凡响，你喝过吗？

这菜是肠道清洁工，每周吃两次，能给肠胃做大扫除，女人更要多吃

立秋之后，晚餐多食此菜，每天炒一盘，清肠排毒，越吃越瘦

它是“人体清道夫”，鲜美营养又便宜，中老年要常吃排毒素少生病

”我是西蓝花，又名身体清道夫“建议中老年人常吃，浑身通畅

“天然泻药”被发现，隔三差五吃一次，通便排毒，常吃越来越瘦

夏天减肥做这道菜，大口吃肉，还能瘦身刮油降脂

△家常魔芋的做法

韭菜豆豉炒魔芋

解馋的下饭菜47之辣味

让人垂涎三尺的七道下饭菜，营养丰富，味道超赞，百吃不腻

一眼看上去就想吃的8道菜，天再热都有胃口，实在太好吃了！

鱼香地三鲜、蒜香辣味虾、魔芋炖鸡的家常做法，美味下饭

“人体清道夫”被发现，女性一周吃2次，补血养颜，化妆品钱都省了

卤菜有约：多吃素菜益处多! 这10道菜每菜成本不过2元, 3分钟搞定好吃又便宜

6道点单率最高的素菜，孩子爱吃你能不会吗？

开胃解馋的下饭菜，低脂健康好滋味，香辣鲜美，家人隔天就想吃！

天然的“清道夫”找到了，每天炒一盘，软化血管，肠道也通畅了

真有吃了不长肉的减肥美食！可惜没几个人知道它！

此菜吃一次，就相当于给肠道做一次大扫除，5元钱一盘，营养美味

肠道“推粪机”和香蕉无关，这道家常菜，防便秘排宿便，瘦出小细腰

魔芋烧肉

大鱼大肉之后，试试3道低脂低油的家常菜，清理肠胃，更利健康