原文：大腿内侧拉伤除了静养有啥恢复好办法？
如何有效预防大腿肌肉拉伤的情况出现？
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☆大腿后部筋扭伤
人在路途途    阅8095    转26
站姿抬臀：屁股越練越俏，還能瘦大腿後側喔！(2013必瘦版)★★★★★★
Celeste嵐楓    阅16088    转271
大腿内侧肌肉拉伤
难得糊涂6mni41    阅84    转3
难言之隐－睪丸痛3年 原来大腿内侧拉伤
baileej    阅1276    转9
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运动拉伸篇②——正确的拉伸
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