原文：保护腰椎！真人示范腰椎保健操，太珍贵了珍藏！
保护腰椎！真人示范腰椎保健操，14个动作，14张图解，太珍贵了！
hmverve    阅43    转3
保护好腰椎，示范锻炼动作送给你
黄沙留梦    阅66    转3
端午安康|改进版健脊强身操震撼来袭，拯救你的脊柱！
长沙7喜    阅69    转4
预防腰椎间盘突出症，要讲究分期锻炼
重阳堂    阅38
健康有道：躺床上的腰椎保健操，真的很简单，你还在等什么？
zhuxrgf    阅43
腰椎间盘突出怎么办 预防腰椎间盘突出的保健操
宝岭文馆    阅219    转8
拔罐的体位
博粹堂中医馆    阅228    转19
腰椎病：腰椎间盘突出常见的有效锻炼治疗方法
活到老学到老888    阅42473    转395
王燮荣整脊手法--腰椎复位手法
xmgsk    阅4507    转239
颈椎病的护理及康复如何？
松竹梅2152    阅269    转21
『骨科集』湖南卫视董安立 董安立 胸椎脊椎保健操
zd山笑    阅61    转2
腰椎间盘突出症保健操图解（中）
皮克斯    阅2750    转277
如何坚持做腰椎保健操？
Home of heart    阅488    转12
如何诊断腰椎管狭窄？
半边锅煮禅心    阅414    转20
“卧位”姿势正确助中风康复
平淡人生a9    阅378    转4
自从看了这个，腰不酸了，腿也不疼了！腰椎间盘突出也好了！
管行山    阅457    转17
俯卧分腿位在经皮肾镜手术时要知道的 8 大要点
ifepha    阅53
腰不好？赶紧试试这套护腰秘笈……
夏季三伏天    阅62    转3
【健康名师说】腰椎间盘突出怎么办？专家支招2个动作，护腰椎、缓疼痛，简单又不费力！
老吴428    阅113    转2
脊柱手术体位及配合要点
家门人才济济    阅4161    转24
髂腰肌--腰痛隐藏的恶作剧者
tjboyue    阅298    转20
偏瘫患肢的体位转移
红十字医院康复    阅9127    转122
颈椎手术康复指导
新用户72004013    阅310
拉伸颈部和甩手练习的方法
常欢喜的图书馆    阅6
絮语数学式子的读法
木香草堂    阅85
专家教你腰椎保健操
dqLee    阅733    转3
颈椎病的预防及保健操详解
等待MYLOVE    阅142    转10
十五分钟坚持练，一对哑铃4动作，塑造出性感完美好身材
减肥那点事    阅58    转4
仰卧起坐被废除的真相！推荐6个更好的腹肌训练不伤腰更高效
CHEN阿锚    阅249    转3