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【微课堂】第十一课:丙组(6-9岁)陆地第六个动作——直线移动重心
为什么移动中要防止身体重心的摇摆?
Cheers! 阅176
如何成为跑步高手
碧野田间牛得草 阅189 转2
一套 “ 高强度 ” 晨练流瑜伽序列,20个动作,加强全身力量和体能
瑜伽解剖学 阅87 转4
[教学]一点就骗过对手,摆脱防守最实用的一战,别说不不会这招?
零壹贰012 阅110
“自制”“制人”功夫上身法门(三)
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玩拳:侧闪的动作体会与定型
绿瘦红肥 江南水乡 阅1859 转53
最好的敏捷梯训练方法
眼睛一睁一闭 阅666 转3
第九课:发球上网,随球上网技术
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连载104:反击的要点
水木年华138 阅69 转7
陈式太极拳金鸡独立主要动作是什么?百会穴与会阴穴要成一条直线
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想拉出神挡杀神的暴冲弧圈球,按这13句话练就对了!-乒乓国球汇
马成先 阅128 转3
在这个看胸的时代,胸大也有脑!
中国有我能变強 阅132 转3
暴冲,你知道怎么练才够犀利吗?-国球汇
大漠胡杨968 阅102 转2
业余球员的反手六大恶习,必有一款戳中你
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深蹲技巧:认识深蹲重心和运动轨迹
王6809 阅261 转2
第一章排球基本技术教学
读雨6525 阅329 转16
要想滑的快,陆地动作必须标准!《专项移动训练篇-7节课合集》
厚德载福F 阅2
足球教学丨简单实用的不触球身体假动作教学
足球之路 阅64
背越式跳高的全程动作要领
李游祝欣萍何旭 阅14551 转44
史上最详尽的自由泳教学视频,打铁必看
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吐血总结“天龙八步”,秘籍傍身助你球场无敌
快活王爷 阅42 转2
打乒乓球牢记这“乒乓八戒”,涨球涨到难以置信
绿叶的图书馆88 阅66 转2
华尔兹方步教学:教你怎么掌握移动重心和韵步滑动
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