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22个超级健身动作,每个动作都堪称经典
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9个经典的健身动作,你做对了吗?
宸Cc 阅71 转2
9个经典而又简单的健身动作
无忧az931231 阅45 转2
12个最经典的室内健身动作
lc999 阅86
6大肌群的最经典训练动作! 都是干货
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方珺逸 阅306 转7
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深蹲、仰卧起坐、俯卧撑、卷腹、分别可以锻炼哪些部位的肌肉?这些是不是健身经典动作?
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为什么深蹲是健身必练的动作?
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