羽毛球步法详解之调整步

后场步伐快又稳，双打中再也不怕对手左右调动着跑了

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巧看对手走位，步伐应对自如！

启动小跳步，让你启动更快！

?【实战精华】得步伐者，得天下（绝对值得收藏学习~）

学会这一招，将让你的速度翻倍

三分打球七分在脚上，练好【正反手转换】从步法开始！附视频

羽毛球后场步法详解法则

一招吃天下，步法全篇之启动准备

杜杜教练教你如何跑全场3点步伐 | 杜杜教练羽毛球教学47期

技高一筹| 步法中的难点：后退步法

李在福《步法训练》（文字版配图）

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转贴：羽毛球基本步伐详细介绍及技术

这样学全场步伐身体不会被透支，简单又实用

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