原文：一周三次俯卧撑，教你如何练成斯巴达三百勇士般的胸肌！
斯巴达俯卧撑，勇士的最爱#头条运动季#
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如何练成漂亮胸肌？-FlyingMankeepgoing的回答
Alex徐    阅61
辛苦健身却把胸肌练成了球, 这样的胸我宁肯不要!
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【知识】斯巴达俯卧撑，让胸肌狂飙的俯卧撑
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每天10分钟练成胸肌男
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19种俯卧撑练爆你的胸肌
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