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桑普拉斯教你如何打好网前
判断加处理,帮你在场上收拾对手的浅球
海竣云 阅57 转2
碰到不同旋转来球,Wilson威尔胜教你如何截击
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盘点网球截击6大类型,追身截击、伸展截击、半截击该怎么打?
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《绝对网球》读书笔记之七:如何迈好分腿垫步后的第一步?
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上网五步走
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乒乓球晋级篇:让你三分钟涨球的控制神技,高手必备
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截击总结篇丨想要打好截击,必须做好的这几点。
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【干货】网球截击教学(二):通过费德勒截击慢动作视频学习网前截击技术要领以及训练技巧
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后发制人!摆短快速衔接,最简单实用的接发球正反手抢攻套路
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你需要改掉这些坏习惯
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请收好,四种单打常用的回球落点
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第二十八节:正手高远球
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网球截击技术(二)
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如何让对手追不上你的速度?
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论羽毛球中的稳定性,身不稳,球难稳!
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这11个坏习惯,阻碍你成为羽球高手!
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【图文】不改正这14种坏习惯,你的羽球之路会越走越难
huangnan35 阅8
2016贺岁大作:樊振东侧身爆冲技术!吓死宝宝了!【大川乒乓教学片】
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平抽挡是羽毛球的基本动作,看看大神们是怎么做的
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