原文：【干货】每天5分钟拜日式，延缓衰老，提升气质！
【视频】阿斯汤加瑜伽往前穿越（慢动作）
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视频丨看到一定会收藏的阿斯汤加拜日式A、B系列
禅艺惜霜    阅636    转4
视频丨阿斯汤加瑜伽 优雅的倒立
liuxun60    阅105    转2
阿斯汤加瑜伽系列四——拜日式A和B
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阿斯汤加瑜伽拜日式，动作简洁却不简单，经典中的经典
midaspilot    阅67    转2
【视频】阿斯汤加瑜伽初级（基础练习50分钟）
Kobe_chao    阅2119    转16
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【瑜伽视频】练阿斯汤加的女人刚柔并济 美得令人窒息！
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【视频】她说，瑜伽拯救了她的人生
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一个视频告诉你什么是阿斯汤加瑜伽
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（视频教程）瑜伽踏轮出行指南
仪善智    阅236    转7
??视频| 如果你有半个小时，点进来女神Kino教你一整套瑜伽！
玫瑰黎    阅206    转3
【视频】阿斯汤加高级体式展示-龟式
吴树仁    阅70    转2
#阿斯汤加穿越，这是一个完整的穿越练习，给热爱瑜伽的你作为参考。具体怎么练习，请看第五个视频建议收藏...
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【瑜伽】菩提树下-阿斯汤加授权老师Laruga视频
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【瑜伽视频】阿斯汤加瑜伽第一序列教学视频
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瑜伽视频演示：快来围观阿斯汤加前辈跨界表演早己成精
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视频教程 | 阿斯汤加瑜伽第一序列完整版（95分钟）
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【视频】阿斯汤加瑜伽女神Laruga Glaser教你穿越
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