经常失眠的人，多半肝血不足！医生奉劝：只需1招，补肝血治失眠

睡不着常失眠，大都是肝血不足，经常吃1种食物，睡得安心不失眠

肝血不足，身体常见的7个表现！建议对照一下，养好肝

养肝血助睡眠。

长期失眠，多是肝“坏”了！常吃3种养肝菜，补肝血助睡眠！

养肝做到''三要三不要''，肝好人长寿

晚上睡不着心里烦躁是怎么了？连续几天失眠怎么办？立即分享

睡不踏实、早醒、疲惫......原来是肝血不足了，试试这杯小药茶！

失眠易醒，多是肝血不足！参考4味药，养肝补血安神，改善睡眠

中医治疗夜间睡觉磨牙

高三家长必读：请让孩子这样睡！

解决失眠的方法，终于找到：用1个好1个，晚上睡得比猪香

老大夫说：如果再“失眠”，你就这么做，保你睡到自然醒！

经常凌晨三、四点钟醒来？或是气血不足，中医2招补气血，治失眠

当心是肝血不足时，身体或出现这4个症状表现，要及时调理

睡眠不好的人，多因肝血不足造成，常吃1种食物，睡得贴心不失眠

经常早醒、睡不着，或是肝血不足了，推荐5个方法或能有效调理

像华佗一样睡觉，赶走坏睡眠，想变老都难！

睡不好的人，睡前“喝2水、按2处”，让你一觉睡到天大亮！比泡脚还管用

一到凌晨三四点就醒，再睡不着了？问题可能出在这，早知早好

华佗教你睡觉，不管你熬不熬夜，请看吧

老中醫教你一個絕傳「睡覺法」，晚上這麼睡，隔天讓你陽氣十足！還能邊睡邊補腎！

半夜经常醒，早上醒的早，是肝血不足了（附调理小药茶方）

指甲有竖纹是身体什么信号？

50岁以后，身体有5种表现，说明体内气血比较足，长寿与你有缘！

打呼噜。。。身体摊上大事！

养肝确实重要！肝不好了，身体可能会出现肝火旺、肝血不足，肝气郁结

长期失眠多半肝血不足！医师：多吃2绿常补1物，睡得心安不夜醒

治疗失眠的３种办法！

院长：饮食注意2多1忌，补肝血睡觉香