原文：抱中守一
三调要旨
Jason1969    阅1721    转105
中国健身气功协会
自我保健資訊    阅1017    转9
气功功法图集
水木年华138    阅1732    转206
注解何谓“似守非守”
大漠苍狼dmclA    阅931    转12
习武之人看一看，“拳术漫谈”，也许对你有所启发
tjboyue    阅199    转34
道教养生十三——采大药过关
耐心是金    阅3707    转183
解读三心并站桩 作者肖世强
Taisha梦龙    阅1423    转146
真正的神通，是把烦恼弄通
见素抱朴780    阅97    转2
有谁知道一部完整的气功吗？(黄庭散人的回答,118赞)
mimi928    阅431    转48
[转载]2007年12月修真问答（一则）
月夜归航    阅211    转10
如何意守丹田 何意守丹田？
清修上人    阅749    转33
如何才能不追求不执着？如何才能高效的入静？（郑平）
紫音散人    阅245    转12
真气运行五步静功后的继续修行
山海恬真    阅391    转8
练功不收功 到老一场空
黑狗兄    阅22522    转517
意专一处是丹田，丹联天地会三才
璞谷斋360馆    阅21    转3
如何做到若有若无2
合家欢欢乐乐    阅145    转5
打坐，眼睛似闭非闭，丹田似守非守，会阴似尿非尿，脸上似笑非笑
紫薇院    阅225    转25
意守丹田基本原则的阶段划分（一）
读书刘先生    阅319    转23
似守非守，若即若离
wgangs    阅25
站桩，心静专一，可以快速进入涳濛状态
明月照书窗    阅33
禅意人生（2459期）：保佑
秋炎68    阅49    转7
静坐养生法
niuniuyumami    阅12154    转247
八极拳两仪桩，意念集中于丹田
无名老熊    阅46    转10
八极拳两仪桩意念集中于丹田
玄剑斋    阅60    转8
现在有无练功的人，练功五分钟即进入气功状态？
mg80832128    阅162    转3
一院秋色
且听春踪    阅27    转3
练功夫不可强求
黄庭见神    阅77    转2
身心合一自我调整 健身强体可防疾病
常乐书苑    阅2774    转239
武火是意念配合呼吸之气，有火有风 文火指不管呼吸之气，似守非守
bcd123    阅57    转11