原文：晚上睡前喝“它”，等于跑步1小时，2天拉出黑臭宿便，腰也变细了。
晚上睡前喝点它，相当运动1小时，2天排出黑臭宿便，腰也细了！
财政姚绍怀    阅84
睡前这样趴十分钟，等于跑步1小时，肚子平了、腰细了！
北极熊788    阅33    转3
睡前这样趴10分钟，等于跑步1小时，肚子平了、腰细了！
风饕虐雪    阅27    转2
晚上睡前喝一杯，相当运动半小时，2天排出黑臭宿便，腰也变细了
dsjycby    阅83    转5
睡前这样躺10分钟，等于跑步一小时，瘦腰、瘦腿、瘦肚子
真问    阅40    转2
有时候吃得太饱的话，又会发恶梦；最好在睡前2 ～ 3 小时就完全停止一切饮食。
学佛180    阅119
【睡前1小时是养生黄金期！养成10个好习...
文殊院士    阅58    转3
睡前2个动作10分钟，等于跑步一小时，瘦腰、瘦腿、瘦肚子
绿叶红花0227    阅28
关于吃药你可能不知道的
杏苓    阅5104    转528
睡前千万不能碰这8种食物啊！
LIU416    阅75    转2
健康饮食
修善缘    阅158    转14
养成这些习惯，想不瘦都难
减肥ing    阅35
健康|失眠的人吃这些食物, 会越吃越严重!
brendawu113    阅30
睡前一分钟瘦腰操
海浪花花    阅73    转3
#拉伸#腰#睡前拉伸腰部不得劲？睡前试试做这个拉伸吧！
用户cch17005    阅1
睡前常揉腹胜过去跑步，四步揉腹操，轻松收腰，快快一起收藏锻炼吧
月亮弯弯88    阅7
健身期间，蛋白质这么吃，肌肉会增长得更快
全球健身号    阅47
每天至少瘦一斤的减肥方法
发现探索    阅23
10样东西，睡前别吃
大雁知识库    阅203    转10
《天天饮食》 粉蒸芹菜叶
天使缘    阅139    转5
这个时间坚决不能洗澡
yygltj    阅328    转13
睡前这样趴十分钟等于跑步1小时，每天一次，多活20年！
飞翔300    阅74    转11
睡前这样趴10分钟，等于跑步1小时！每天一次，多活20年
大象希夷    阅45    转3
如何睡一个好觉？
小小的沙粒    阅56