原文：道教功法，冥想数息法（建议收藏）！
数息打坐法(非常实用)
泉水jaypkwvu4e    阅20    转2
瘦身瑜伽练出苗条身材_美丽网 - 美丽女性时尚,服饰,美容,发型,减肥,女性最新潮流,尽在...
kenasi    阅647    转73
让瑜伽开启你晨起新能量
东山思源    阅98    转3
武当五形养生功（武当不老回春功）
卧听松涛    阅8333    转880
数呼吸冥想法（干货收藏）
鹩歌    阅4113    转41
2023冥想之路
发现探索    阅40    转10
降龙伏虎大法
籠    阅6859    转522
精力不足怎么办？试试冥想中神奇的“一比二...
你到哪里去了呢    阅101    转4
清晨瑜伽 让整天充满活力
suo5566    阅1577    转225
武当五行养生功之盘坐功
老阿更    阅5342    转336
鼻端调息法与打坐－－专业而高效的静心方法（上，中，下）
小皮鲁    阅5032    转320
长跑的注意事项 关于长跑你了解多少
我鸿鹄高飞    阅75
少林洪门秘传内功——坐式调气法
等着l70smp782j    阅1461    转216
第六阶段：全面贯通大周天（二）
大道本无边    阅1789    转144
双盘坐的快速练习法
建善建者行    阅64    转2
第四章修炼真好
张峻波jguswwnj    阅54
晚上睡不着容易失眠，哪些瑜伽体式可以帮助缓解？
strong1009    阅285    转2
武当大力混元鹰爪功
LKJHGFDDAZXCVB    阅3090    转247
力大千斤 | 太古意手功
山左杏林    阅2517    转211
宁大脑、调内脏：内养功功法
ZL89    阅2594    转204
强　壮　功 与 下 元 功
恺撒大地    阅3217    转200
大力鹰爪功 | 武当大力混元鹰爪功
张魁123    阅2496    转225
古老又风靡的运动，想要完美身材，那么你绝对不能错过瑜伽
全球健身女主    阅32
养生气功：强壮功
天地虚怀xia    阅4329    转169
名老中医力荐的练功法，快收藏
yygltj    阅676    转42
任督循环内功修炼法 - 气功功法 - 养生论道 - 养生保健论坛
奇门abc    阅1557    转170
中医保健
mihu16    阅254    转29
圣宣五行疗法
半边锅煮禅心    阅2116    转135
坐式八段锦由十二节动作组成，原见于明代朱权《活人心法》中，名为“八段锦导引法”。后冷谦《修龄要旨》中称之为“八段锦法”。清代徐文弼《寿世传真》中将此法易名为“十
indologist    阅1991    转145
肩颈瑜伽动作，适合上班族、久坐人群 每天练习一次改善颈椎不适
hmverve    阅67    转2