原文：都想要个劲爆背阔肌，这四个步骤让你轻松玩转引体向上！
听说你们都想要个劲爆背阔肌，这四个步骤让你轻松玩爆引体向上！
郭不倒    阅127    转16
引体向上很简单, 这样练爆倒三角!
明日夏明日    阅81    转2
引体向上很简单，这样练爆倒三角！
永心向海    阅49
想要劲爆背阔肌，这四个步骤让你轻松玩爆引体向上！
邱萧文    阅44    转3
引体向上到底怎么练，你能拉起来一个吗？
无名老熊    阅12    转2
引体向上，练背经典动作，还做不了的童鞋赶紧来看!
自己个人    阅54
20-50岁男性引体向上实力表，若达不到标准，就该多锻炼了！
Xgame极限健身    阅1470    转11
【卓叔】引体向上拉不动？四个步骤，帮你从0到1，越做越多！
昵称L85xg    阅56    转4
1个引体向上都做不了？有方法的，按我的步骤来，女生都能做
LYs4hj0gj1z9ba    阅1
如何训练可以提升背部力量，至少10个引体向上起步
一只肌爱生活    阅184
经常健身的人的做法
未来决定现在    阅108    转7
背太弱？五个动作，打造完美背部！
减肥那点事    阅56
六个步骤轻松打造清新甜美妆~
恶猪王520    阅16
3D组六字典用四种条件查对应四组有中奖号
旧的船票    阅712    转15
只需10步，成功建立完美晨间惯例，驾驭清晨，活出开挂的人生！
书语人间    阅86    转9
3D字典用四种条件查对应四组有中奖号
天生爱书    阅699    转13
991补号
m123821zt390sy    阅3832    转10
(1)四组一买就涨节奏
woaixuexi123    阅1051    转10
技巧 | 蛙泳蹬腿技术解析
七侠荡寇志    阅124    转3
每天200个 每天四组，加油💪
旺仔与大眼睛    阅161    转2
第四组
小敦煌    阅233
四组
百年好合ABc    阅131
蟠螭菱格镜
蝈泯尔原    阅6
太极拳慢练的方法
觅书时代    阅210    转13
很多人站桩，大多停留在“等”的认识上，总...
tjboyue    阅62    转4
胸背超级训练组，施瓦辛格都这么练
我就是那条鱼    阅201    转4