原文：【名医讲堂】不想被腰腿痛折磨得痛苦不堪，先学套自我按摩方法
老是腰腿疼痛？中医说常按这个地方可有效缓解
培训班背包    阅205    转17
腰椎间盘突出，1套穴位按摩，赶走腰腿痛！ 
文炳春秋    阅9
腰椎间盘突出中医治法新论
贝贝佐    阅28
殷门穴——治疗前列腺炎，腰椎间盘突出有奇效
云水禅心688    阅965    转117
平衡针灸治疗腰椎间盘突出腰腿痛160例
幸运草wrh    阅2953    转230
治疗腰椎间盘秘方（90%）
秘方偏方大全    阅11681    转1282
腰突三大误区，腰椎间盘突出怎么治疗效果好
涂鸦吧    阅161    转10
记住这几个按摩穴位，掌握按摩方法，对治疗腰椎间盘突出很有帮助
滚滚车轮y    阅119    转10
椎间盘突出该怎么办？
中单元东户    阅112    转11
敲打一穴，就能腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰腿疼痛！
空谷幽兰80    阅10
腰疼10个9个腰间盘突出，专家直言公开：祛腰疼，消腿麻，只用一个好习惯！
勇无止境879    阅207    转7
腰椎间盘突出：能不手术先尽量不手术——对于腰腿痛你应该知道的
新民中街    阅69
腰椎间盘突出不求人，这些方法你可以试一试
自强不息在等你    阅122    转6
大腿上藏着一个穴位，可有效缓解腰腿痛、腰椎间盘突出等症
张的收集文章    阅33    转5
腰椎间盘突能不能治愈,或者比较好的治疗方法有什么？
longlong102    阅586    转13
按哪些穴位可以增高,按摩穴位增高法,按什么穴位可以长高
含香711    阅280    转20
学用西方的触发点激活法
z2510668    阅224    转17
腰疼受不了？专家教你6招腰功操，摆脱腰椎、颈椎病，不再烦恼！
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腰椎间盘突出特效穴
wqx563723199    阅542    转15
1把杜仲2两酒，3天缓解腰椎间盘突出痛，7天赶走腰突疼痛折磨
我心依旧1368    阅1487    转100
治失眠的方法—穴位按摩法
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腰椎间盘突出如何在家做牵引？
知足常乐5qhbsk    阅340    转2
照片子“腰椎间盘突出”的，不一定有病
华民    阅16    转2