如何做到力由脊发?

内家拳的精髓“力由脊发”

力由脊发

[视频图文]大筋的本弹发力，练习的过程当中如何能够快速的增长功力，提高层次笔录

数据证明：中国武术“真的不如”空手道、跆拳道、泰拳和拳击

做不到“力由脊发”，你永远没领悟到内家拳的精髓

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