再三提醒：饭后的四种行为可能短寿，若你想长寿，占一种也需改掉

餐后最佳养护肠胃办法

寿命短的人，吃饭的时候都有这3个习惯，只占一个也要赶紧改

饭后三个坏习惯，会在不知不觉中缩短你的寿命，希望你一个都没有

饭后养成好习惯，健康长寿并不难

养生专家说：饭后半小时养生黄金期，坚持好习惯，长寿或向你招手

晨起一睁眼就做这4件事，不得不说，对健康无益，甚至影响寿命

中医：胃不好的人，经常用4样食物泡水喝，或有助修复胃黏膜，养胃护胃

慢慢“消耗”寿命的行为，抽烟喝酒仅排第三，第一很多人都中招

饭后有3个“行为”的人，十有八九寿命不长，若你也有，尽早改正

胃不好，难长寿，养胃抓住饭后半小时，记住一句“养胃诀”

决定寿命长短的，不是疾病和衰老，或是这5个“不起眼”的行为

慢慢“偷走”寿命的行为，熬夜仅排第三，第一个是多数男性的通病

早上起床，有这3个“习惯”的人，恭喜，你可能会长寿

4大增寿行为公布了，喝水，走路不算啥，看完榜首，你未必能做到

早起有5个“短命习惯”，快对照看看，若1个不占，长寿或离你很近

饭后5个习惯，可能正悄悄“偷走”寿命，想长寿，尽量改改！

饭后有五个习惯可能会短寿，想要长寿，占一个也要改掉，别忽视

长寿的人通常会有3个“共性”，你占几个？

长寿的秘诀找到了！“多走路、少吃肉”没上榜，排第1的让人意料不到

​饭后保持3个习惯的人，肠胃都很健康，看看自己符不符合！

冬季易消化不良 调理肠胃谨记这7样

饭后不该做的4个坏习惯，你都做过几个呢？

胃有5忌，每一个碰都不能碰，健康养胃，做好四件事就够！

肥胖的肚子，大多是“撑”大的！饭后5个习惯，粗腰慢慢变细

饭后半小时是是养生期！做好4件事，长寿自然来

老年人注意吃饭影响寿命，坚持这3个好习惯，健康长寿并不难

从晚餐能知寿命？吃晚餐的3个习惯，有助长寿，愿你能养成！

寿命“短”的人，吃饭的时候都会有3个坏习惯，希望你一个也不占！

晚餐决定寿命？直言：短寿的人，往往都有3种晚餐习惯，愿你没有