湿气不除，全身受苦！1杯茶3碗汤，逼走一身湿气

痰湿体质----肥胖（五）

十人九湿！不分清“湿寒”和“湿热”，小心越祛越湿！

【今日靓汤】祛湿的陈皮有点苦，可以配合两种香气食材

【引用】热性体质养生调理——常海沧 寒性体质养生——常海沧

体湿易“胖”？中医说“排湿也要看体质！”，健脾祛湿记住这3招

不做“湿人”, 从改善生活习惯开始

美食|身重精神倦？祛湿需健脾有良方--芡实薏米陈皮煲老鸭

痰湿体质更易秋乏 推荐六款药膳

三伏天如何养生

『体质养生』痰湿体质秋季怎么饮食

木棉花的8种煲汤方法，祛湿又美容！

还在用薏米红豆汤祛湿气？你 out 了！

绿豆加它一起煮，湿气没了、脾胃好了，胜过药方~但是千万别这样喝！

痰湿夺命，这些中医食疗方法可解决，你了解了吗？

今年夏季一定要学会用这个祛湿食材！效果比薏米、木棉花还要好

痰湿体质的调理，你知道怎么做吗？

痰湿体质，还有亚健康怎么办？

夏季防暑同时要辨证祛湿

“万物皆可煲汤”，路边的木棉花能捡吗？附祛湿汤方

三伏天不能喝冷饮 适宜多吃羊肉吗

中医教你调体质 ，痰湿体质这样调理

大暑：暑湿最重的15天，备好3道方！让脾胃重获新生

一提到祛湿，很多人只知道赤小豆薏米水，但赤小豆薏米水只适合湿热体质，长期喝还会伤脾阳。下面这几种豆子，湿热寒湿都能吃，煲汤煲粥煲水随意，分分钟打败赤小豆薏米水！1，【白扁豆】健脾除湿，还性温，比赤小豆

木棉花煲猪骨汤

痰湿体质养生法

为什么说冬瓜薏米瘦肉汤具有很好的养生价值

入秋养生先祛湿，中医推荐的健脾化湿汤，养脾暖胃，老少皆宜

久经考验的健脾祛湿汤，喝过的人人都说好

上火牙龈肿痛，来一碗老鸭汤，清甜又降火！