原文：睡不着时滚一滚，强腰健肾助睡眠（好方法）
常练滚背，强腰健肾，有助改善睡眠！（图文教学）
为什么73    阅590    转55
揉按脚后跟，就能养护双肾、助睡眠、松腰背！
五行健康辨证    阅65    转20
每天滚背、长寿百岁！滚背3分钟，膀胱经全打通，腰好肾好毒素少
上官靖琪    阅69    转10
每天这样一蹲一起50次，肾经通了膀胱经不堵了，腰强肾不虚？
大炮李    阅84    转8
（故事）治腰突、腰痛的一种简捷实用根本办法
小城a    阅3226    转319
腰疼的具体拍打拉筋方法（图文）
zhencaoww    阅776    转11
强腰健肾不用吃药，只需“滚”几下，舒经活络还能改善睡眠
水月间    阅30    转4
抖动按腰3分钟，胜过跑步一千米，激发肾气，还能帮助睡眠
美好子116    阅42
失眠治疗方法
LIAO粉色葡萄    阅421    转27
夫妻分床睡眠，奇妙方法化解
岁月留申    阅40
孕期：一觉睡到大天亮，胎儿质量高
雨后的明天    阅173    转2
飞扬穴：常按人老腰不老，同时保健肾与膀胱
海皇星6688    阅76    转10
飞扬穴：常按飞扬穴，人老腰不老！同时保健肾与膀胱
沧海一滴水8uba    阅100    转6
卷十七77，订正伤寒论注正误存疑篇
药膳食疗方注释    阅5
常练滚背，强腰健肾，有助改善睡眠
水上行行    阅222    转5
「黑板报专栏」经络疏理——膀胱经及肾经
lin-lian    阅91    转3
晨起1个动作养肝、2个习惯护肾！坚持做的人，肝肾比同龄人年轻、癌也不近身
bulaolindtsg    阅3
肾俞穴――刺络排瘀主穴（放血疗法视频）
阅海书馆    阅1856    转51