这东西，隔三差五吃，祛湿化痰又排毒消脂，给身体做大扫除

“秋补先排毒”，建议吃“1黄1绿1黑”，排出肠道毒素，浑身轻松

豆腐和它是绝配，等于天然“补钙库”，隔三差五吃，补钙长个头

此物和排骨一起炖，隔三差五吃一次，清血管排宿便，身体越来越好

入秋后，这碱性蔬菜要常吃，隔三差五吃一个，好处多多

它是肠道“润滑剂”，隔三差五吃一次，排出毒宿便，身体一身轻

天然“排毒王”找到了，隔三差五炒一盘，清肺润肺，肠道通畅了

它是“推粪机”，隔三差五吃一盘，口臭不见排出宿便，肠道变干净

口臭饮食

真正的“补钙王”就是它，隔三差五喝，做法简单，补钙长个头

碱性食物不能少，隔三差五吃除口臭排毒素，相当于给身体做大扫除

香辣开胃超解腻的五款家常凉拌菜，总有一款合适你，快收藏起来吧

这菜不起眼却是公认的“长寿菜”！营养高还降压控血糖，夏天吃它胜补药

5个信号告诉你，身体垃圾已超标！

天然“养肝王”现身，隔三差五吃点，养肝排毒，肝一天比一天好

中医教你如何给身体排毒

@所有女人，这5种食物最“养”人，每吃一种年轻一岁，再好的化妆品都没这样的效果！

养生排毒？小心排出病来

7成人把它当“杂草”，一分钱不花，润肠排毒，口臭不见了，别不懂吃

苹果和此物一起煮, 每天一碗, 口臭没了, 失眠好了, 胖人越吃越瘦

它是天然“泻药菜”，隔天吃一盘，越吃越瘦，口臭不见，大肚腩消失了

凉拌海带丝

凉拌海带丝，停不下来的餐前小菜

它是穷人的“清肠菜”，每天炒一盘，排毒瘦身，肠道也通畅了

它被称为“人体推粪机”，隔三差五吃一次，宿便排出，口臭消失了

南瓜和此物一起炖，等于“天然泻药”，口臭不见了，肠道通畅了

跟这个相比，麻辣烫什么的都弱爆了！

胡萝卜和此物一起炒，每天炒一盘，护眼明目，燃烧脂肪，越吃越瘦

秋季，隔三差五炒一盘，赶走癌细胞，减脂降压，肝脏越来越健康

6个信号是肾脏在求救！此菜用清水煮一煮，排出肾脏十年毒