原文：想瘦全身并不难，一个动作轻松搞定，每天睡前100个，再也不用羡慕别人的好身材
睡前10分钟，6个动作帮你轻松搞定赘肉，练出迷人身材
南山怪杰158    阅213    转17
睡前3分钟，搞定失眠又瘦身哦
sweetness19    阅59    转3
一招体式，全身都能锻炼到。最适合睡前的不想动的你!
小牛牛0218    阅63    转3
晚上失眠睡不好，睡前1个动作，疏通全身经络，到点就睡着
鹩歌    阅27    转3
一招体式，全身都能燃脂，适合睡前的不想动的你!
平淡水的平凡    阅33
全身疼，只要一个动作，五分钟就可搞定
秋荷荷    阅22
睡前躺瘦动作，快速拥有迷人身材！
昵称Okz56    阅1
?睡前3分钟，搞定失眠又瘦身哦！
糊糊450    阅51    转3
睡前3分钟，搞定失眠又瘦身哦！
风和日丽    阅26
全身塑形，6个动作就可以，简单粗暴，助你紧致全身练出魔鬼身材
烛光2010    阅153    转17
9个瘦全身动作 快速消脂拥有好身材
静幻堂    阅107    转7
每天10分钟，全身运动，塑造完美身材
huangjinshuo    阅72    转5
一个动作不跑不跳练全身#一起来锻炼 #好身材练起来 #自律
陈巽之的图书馆    阅1
强烈推荐这套动作，6个动作为一组，每个动作20次，做6组#瘦肚子 #瘦全身 #好身材练起来 #一起来锻炼 #居家锻炼
凤凰银莊    阅1
产后一组动作让你快速恢复孕前好身材#产后恢复 #居家锻炼 #瘦全身
大白兔ai胡萝卜    阅4
睡前9个动作，燃烧全身脂肪！
hltsg533    阅132    转5
睡前4分钟全身拉筋术，几个动作拉伸到全身筋长一寸，寿长十年
南山友    阅83    转4
睡前坚持四个小习惯，轻松瘦到90斤，小蛮腰筷子腿向你靠近
梅雪舟    阅36
超简单的全身动作7分钟搞定 久坐一族最爱
韩庆和    阅30
想要运动练全身？一对哑铃轻松搞定，动作简单易学
减肥那点事    阅32    转2
肚子上有顽固脂肪？每天睡前2个动作，减掉肚子、身材更苗条
起始复生刘仁深    阅33    转2
4个动作让你瘦遍全身，跟着这套锻炼坚持下来，你就重回身材巅峰
人在旅途在济南    阅44    转3
高效全身减脂练习！9动作!
无名老熊    阅7    转2
以后去床上不要只知道睡觉啦，学会这个动作，在床上也能轻松健身啦！#居家锻炼 #好身材练起来 #瘦全身
暮云深    阅5
睡前一个动作躺上10分钟，提升阳气，全身放松，入睡迅速睡得香
勇无止境879    阅100    转8