原文：为什么练习瑜伽站立体式，脚部很痛？
想练好瑜伽，这4个站立体式你千万不能错过！
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在瑜伽站立体式中，如何保持脚根基稳定？控制胫骨后肌是关键！
江發仁    阅114    转4
解锁瑜伽站立体式根基：拇展肌的激活
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5招瑜伽站立体式，帮你抵抗疲劳，缓解压力！
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