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学会这4个挥杆动作,让你轻松打远
【挥杆】牢记和练习这三个要诀,让铁杆打出更远的距离!
季鑫杜佬倌 阅181
《从入门到熟练》第三十九节:羽毛球重杀起跳后的拉弓与转肩动作
玉兰云雾215 阅996 转14
▶如此“职业球员风格”的反拍,你也能轻松拥有!
草原狼ual5yjcg 阅25 转2
90%的发球力量来源于SOS,做对这个不用刻意起跳也可以暴力发球!
千里马e8cnn1h7 阅44 转4
第三十四节:反手底线抽球
cpahyl 阅162 转2
双手反手力量到肩传不出是怎样的
海竣云 阅63 转3
别玩命挥杆了,这才是一号木打不远的真正原因
地肤子 阅359 转2
网球正手总打不好?8大问题对号入座,帮你解决疑难杂症
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德约科维奇双手反拍学习(附视频)
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如何打好单手反拍上旋球?
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技高一筹| 怎样让你的正手吊球更有欺骗性?
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