原文：一天排便三次和三天排便一次，哪种对健康不利？
便秘的人越来越多？肠道有“怕”之事，不想便秘，要趁早改正过来
xiaoyimin    阅65    转4
便秘用燕麦，炒莱菔子，黑芝麻糊
任我游129    阅23    转2
乐活食法吃出漂漂皮肤
北极星＠    阅1745    转144
女人便秘怎么调理
jzwgj123    阅130
吃什么食物可以促进天天排便？
陈年久    阅6531    转30
经常便秘的人，早起多做2事，睡前多喝“它”，排出黑臭宿便
大海与浪花    阅75    转3
日记：痔疮患者的饮食调理
d一一    阅133
便便，又干又硬，很难排？3种食物是“通便王”，不妨多吃点
营养师雪姐姐    阅2048    转78
大便“前头干硬，后边软粘”是啥原因？提醒：或与三种疾病有关
a岳阳    阅10    转3
清肠排毒的食物方法
子孙满堂Z    阅43    转2
医生直言：最好的医生是你自己，想要健康，这几件事就要坚持做好
绿叶红花0227    阅65    转3
老放屁以为是排空气？笑话，那是肠胃发出的“警示”信号
CAST-book    阅54
便秘怎么吃？5种吃法让肠道越来越堵！
云端观澜    阅80    转8
大便排不出，吃什么能快速排便？
ncs    阅1359    转6
怎样赶走顽固便秘？？便秘“克星”帮你润肠通便
xnssyzh    阅117    转2
排便减肚腩的减肥方法
收藏秋天    阅1473    转83
8种天然润肠通便的食物
杜欣妈妈爱摘报    阅424    转4
“肠寿”才能长寿,6种食物清肠排毒,肠道更年轻,疾病“绕”道走!
绿野仙踪李时珍    阅85    转4
十种清肠胃的食物
养胃专家    阅12
每天用这些不起眼的东西泡水喝, 对排掉昨天宿便, 清理肠毒有帮助
心爱的内容    阅2154    转45
排便时先硬后软，是怎么回事？可能是它在作祟，早知道早受益
容得草堂    阅181    转9
不停的放屁，你以为是肠道消化不好这么简单？那你大错特错了！
ABC123949    阅1131    转22
它们被称之为“洗肠王”，经常吃一点，润肠通便，早上准时上厕所
巴黎艺术沙龙    阅43    转2
护好一处让女人秋季轻松去燥
尤里蒙提    阅70    转4
晨起一杯温开水，有哪些好处？提醒：晨起不喝“4水”，有利健康
xyf编者    阅6
便秘的小妙招
指禅李的收藏    阅34    转7
中医如何用药对于老人便秘
侗乡人1961    阅131    转10
一天当中，什么时候排便对身体最好？答案是这2个时间点！
健康生活八十年    阅123    转6
通便按摩通便穴及便秘吃什么好
罕山游侠    阅174    转5